Komentáře: Fyziologicky prospěšné hladovění, neboli očista organismu

Od: Pavel Balek

Pavel Balek — Sun, 04 Nov 2012 18:04:32 +0000

Káva se nesmí, káva je obecně jed.

Od: blanka

blanka — Fri, 12 Oct 2012 08:38:27 +0000

může se káva při půstu?

Od: Květa

Květa — Fri, 31 Aug 2012 10:47:10 +0000

Dobrý den vážení, až do svých 50 let jsem byla zdravá a pak se to nějak zlomilo a začala spousta zdravotních problémů a s tím je spojené i užívání spousty léků. Nemohla jsem se s tím smířit, protože jsem byla zvyklá hodně sportovat a nejednou to nešlo. Dnes už vím , že všechno se nechá léčit zcela bez prášků a jednoduše. Nikdy už bych si žádný prášek nevzala.
Mou cestu za poznáním otevřel herec Jaroslav Dušek. Bylo to po přečtení jednoho jeho rozhovoru v nějakém časopise, kde bylo popsáno, jak držel hladovku.
Rozhovor jsem ofotila a rozdala kolegům v práci. Před Velikonocemi sehnal můj 30letý kolega v práci knížku p. doktorky Partykové,, Hladovění pro zdraví“ a začal držet 21 denní hladovku. Pil pouze destilovanou vodu čistil si střeva. Má tři malé děti a vozil je do školy a školky a tak jsme měli obavy. Skoro 10 let již nesportoval a najednou začal během hladovky chodit běhat a měl potřebu se hýbat. Dostával se do obrovské pohody.
Já měla v té době dost ošklivý zánět a brala jsem již měsíc antibiotika. Bohužel mi nezabírala.
Během toho jsem začala číst onu zmíněnou knihu o hladovění. Po měsíci kdy jsem brala antibiotika, a vůbec mě nezabraly jsem se rozhodla, že to zkusím také.
Bylo to týden před dovolenou v Rakousku, kde jsme měli hodně jezdit na kole a docela velké kopce. Měla jsem strach, že se neuzdravím. Začala jsem držet desetidenní hladovku s pitím pouze vody (ideální je destilovaná – rychleji rozpouští a odvádí nečistoty z těla). A také jsem věděla, že jsou důležité výplachy střeva. Tělo se začalo rychle čistit.
Cítila jsem se den ode dne lépe. Před odjezdem jsem již žádné zdravotní potíže neměla.
Jezdila jsem s partou a dokonce jsem i předjížděla některé kamarády, které jsem před tím do kopce nikdy nepředjela. Tělo nemá během hladovění výbušnou sílu, ale má hodně enegie
Nyní vám napíšu, které zdravotní problémy mi hladovění vyřešilo. Ještě jsem od té doby neměla rýmu. Pomohlo mi to i na mojí nemocnou ledvinu. Často jsem mívala migrény. Na mamografu jsem se dostala z rizikové skupiny do zcela zdravých. Přestali mě bolet klouby, které mě bolely už 15 let. Mívala jsem návaly a bušení srdce. Velkou bouly na stehně jsem se snažila rozmasírovat asi 2 roky a najednou byla pryč . Zatuhlou šíje od počítače jsem během hladovění masírovala a hladové tělo si v první řadě bralo to, co tam nepatří. A tak jsem zase mohla krásně otáčet hlavu. Zajímavé je, že zmizela paradentóza a ztvrdly mně předtím lámavé nehty ( bohužel toto se mi po pár měsících díky pití kávy a sem tam skleničce vína zase vrátilo).
Měla jsem operaci kolena a moc to dobře nedopadlo. Byla jsem nešťastná. Dva roky jsem nemohla běhat a ani jít po nerovném terénu. Hned jsem musela koleno ledovat, ale stejně mě zlobilo. Po této hladovce se koleno spravilo a dnes chodím běhat denně a koleno je stále dobré.
Při hladovění jsou dobré masáže a horké koupele aby se nečistoty rozproudily a měli šanci se z těla dostat . Také to chce hodně sportovat a uvidíte, že nejednou budete mnohem pohyblivější. Člověk se cítí skoro o dvacet let mladší. Po této kůře je důležité, aby tělo dostalo spousty čerstvých vitamínů a proto je dobré pití čerstvých ovocných a zeleninových štáv . Dále je dobré používat lněný olej, vlašské ořechy, tučné ryby, tmavě zelená zelenina. A dodržet hlavně návratovku ( kolik dní hladovíš dvakrát tak dlouho musí trvat návratovka – jen zdravá lehká strava).
Určitě je dobré si o tom přečíst nějakou odbornou literaturu.
Stále nemohu uvěřit, že to tak krásně funguje . Zkrátka v čistém těle se žádný bacil ani nemoc neudrží. Jak začnu mít nějaké zdravotní problémy hned vím, že si musím dát alespoň jeden den hladovění a hned se mi trochu uleví.
U nás v práci už to začala dělat spousta lidí. Teď na jaře kolega měl 15 denní a já 11 denní. Jinak většinou kolegové drží kratší půsty 1 -3 dny. Držím hladovku podle toho jak to cítim. Tělo se začne zbavovat všech neduhů a vše vás přestává bolet .
Někdy je vám líto to přerušit , když vidíte jak to pomáhá. Tělo má skvělé regenerační schopnosti. Denně přitom chodím do posilovny a cítím se skvěle. Je to jednoduché a přitom geniální.
Prášky vám jen vypnou volání vašeho těla o pomoc. Tak lidi nebuďme jako ovce a trochu přemýšlejme. Moc pěkné povídání o zdraví je také na stránkách http://www.regenera.cz .
S pozdravem.
Šofferová K.

Od: Květa

Květa — Fri, 31 Aug 2012 10:46:39 +0000

Od: Jolanta

Jolanta — Thu, 29 Mar 2012 09:51:15 +0000

Už půl roku držím jednou týdně 36h, už mám za sebou 3x 3dny a 20.4. poprvé začínám s 10-ti denní. Už se moc těším. Vím, že se tělo odvděčí, mysl pak dvojnásob! Vše dělám podle Gennadija Malachova. Doporučuji knížky tohoto autora.

Od: Honza

Honza — Wed, 07 Mar 2012 20:59:02 +0000

Průběh hladovění je popsán velmi dobře. Je vidět, že autor s tím má bohaté zkušenosti. I když uznávám klasickou medicinu a chirurgii obdivuji (mrzí mne, že jseem k tomu nebyl a nemohl jsem to studovat), nemám rád vyjádření některých lékařů, ze kterých je zřejmé, že si to alepoň pár dní nevyzkoušeli. Letos mně bude 70 a hladovky držím 2 x ročně od roku 1984 a musím říci, že to nemá chybu. Na jaře to zpravidla je 30 – 42 dní, na podzim 2 – 3 týdny. Doporučuji všem. I když nevím, jestli je člověk schopen si tím vyléčit vážnou nemoc. Ale jako prevence určitě výborné. Navíc postupně se začnou lhůty průběhu (ztráta pocitu hladu, 1. acidozní krize) výrazně zkracovat. Kromě toho 35 let včelařím (žihadla jsou také zdravá) a 17 let nejím maso (s občasnou výjimkou ryb), mléčné výrobky a vejce.

Od: Beáta

Beáta — Sun, 19 Feb 2012 15:33:35 +0000

půstník: Máte můj obdiv

Od: Veronika

Veronika — Fri, 30 Sep 2011 09:13:25 +0000

JJ ….dnes je prvni den,uz jsem hladovela nekolikrat (29dni).Zacatek je strasny,vzdycky nechapu jak jsem to minule mohla dokazat….Mam hlad…

Od: lída

lída — Wed, 22 Jun 2011 17:20:06 +0000

… tak zítra jdu na to :o) … ze zkušeností vím, že je nejhorší vydržet první den … pak už si na jídlo ani nevzpomenu, teda vzpomenu, ale chuť bez problému zaženu :o). Zkusím max. 3 dny, víc se bojím …
Mám dotaz …. co se děje se střevama, když „nepracujou“ .. aby se mi nezauzlovaly nebo něco podobnýho

Od: petra

petra — Fri, 11 Jun 2010 13:53:59 +0000

zitra začnu,o pruběhu vas budu informovat

Od: půstník

půstník — Wed, 02 Jun 2010 21:18:16 +0000

Ukončil jsem hladovění po 21 dnech. Vůbec jsem neměl důvod, cítil jsem se tak dobře, že mi to nikdo neuvěří, kdo si to sám nezkusí. Rozhodl jsem se jen proto, že se mi nechtělo k lékaři na dohled, a především proto, že jsem si nevyplachoval střeva. První jídlo jsem měl jablko. Chutnalo tak úžasně, že jsem musel krotit vášně, a zase používat mozek, jinak bych „sežral“ asi tunu. Potom zeleninová polévka, a bílkovinu jsem měl až po dvou dnech. Ani začátek stravy mi nedělal problém, pokud nepočítám chuť okoštovat všechno co bylo k mání doma. Rozhodně si to časem zopáknu, mám z toho bezvadnej pocit. Příště to udělám pod lékařským dohledem, abych věděl, jak se mi změnily hodnoty při vyšetření. Půstu zdar, ale dobré baště taky!

Od: půstník

půstník — Tue, 25 May 2010 18:15:32 +0000

Kdepak džusy, to by potom nefungovalo jak má. Piju neslazený a slaboučký čaj – jeden sáček na 2 litry. Připadám si jako průtokový ohřívač, protože co do sebe naleju, brzo zase vyleju. Asi bez jídla nemám sůl v těle nebo co.

Od: lenka

lenka — Mon, 24 May 2010 20:21:03 +0000

Tééééééda, ty to fakt držíš tak dlouho, nebo piješ 100% džusy jako ti machři co protestovali proti základně? Co piješ?

Od: půstník

půstník — Mon, 24 May 2010 17:52:57 +0000

Den 14. Nic se se mnou neděje, pořád se cítím velmi dobře, takže kromě báječných chutí některých pokrmů vůbec nevím proč v životě vůbec jíst :-)

Od: půstník

půstník — Thu, 20 May 2010 19:09:46 +0000

Den 10. Je to bezva, cítím se dobře a vůbec nic mi nechybí. Chuť by byla a taky si připravuji recepty které si udělám až zase budu jíst.

Od: půstník

půstník — Mon, 17 May 2010 17:08:52 +0000

Den 7. Nic se neděje, hlad téměř nemám, a cítím se podezřele dobře.

Od: půstník

půstník — Thu, 13 May 2010 11:34:17 +0000

Den 3. Cítím se úplně normálně. Hlad nemám téměř vůbec. Zacvičil jsem si včera trošku s činkami, a v pohodě, energii mám stejnou.

Od: půstník

půstník — Wed, 12 May 2010 11:56:20 +0000

Den 2. Včerejší den byl skoro stejný jako první. Pořád mám chuť na něco, ozývá se hlad, i když myslím že méně než první den.

Od: půstník

půstník — Tue, 11 May 2010 08:08:19 +0000

Den 1. Mám za sebou první den, kdy se nic nedělo. Celý den mám na něco chuť, a ozývá se hlad. Je to ale snesitelné, a když se začtu do něčeho zajímavého, tak jej vůbec nevnímám. Snažím se co nejvíce pít (slabý a neslazený čaj), a připadám si jako průtokový ohřívač.

Od: elfi7

elfi7 — Tue, 11 May 2010 07:28:40 +0000

tak to jo, tu budes za tyden v marnici, ja budu drzet zralovku, uvidime kdo dyl vydrzi

Od: půstník

půstník — Sun, 09 May 2010 17:31:38 +0000

Tak to nevím jaký máš Lenko hlad. Dnes je den nula, začnu zítra.

Od: lenka

lenka — Sun, 09 May 2010 17:25:21 +0000

Tak to jsem zvedavá, mám se přidat?